[youtube width=”960″ height=”450″]https://www.youtube.com/watch?v=z_RHz5el_Sg[/youtube]

Bumpery – gumowe obciążenia w crossficie
Trening crossfit stał się bardzo popularną formą aktywności fizycznej na całym świecie. Łączy ze sobą trening metaboliczno-kondycyjny i siłowy, a dokładniej ćwiczenia gimnastyczne, interwałowe i